2017年2月23日木曜日

2月の初旬

デュアスロン大会に参戦してきた
会場は前回のトライアスロンと同じ東扇島
改めて会場の周囲を見渡すと、京浜工業地帯のど真ん中
前回こんなところで泳いじゃったけど大丈夫かしら...
でも今回はスイムは無いので安心
 朝は寒かったが日が昇れば最高のレース日和
 楽しみ💛
のはずが
レース前の試走で落車



鎖骨と


大腿骨を
骨折してしまい


今は自転車ではなく
車椅子に乗ってます
こんなもにもお世話になってたり
しばらくはベット生活とリハビリの日々…

2017年2月19日日曜日

結婚記念日ディナー

2月2日は8回目の結婚記念日
冬野菜のサラダ
フォカッチャ
鯛のカルパッチョ
野菜のスープ
メインディッシュはステーキ
ソーソはシェフ特性
セクシーだ
焼き加減も絶妙~
ちびっ子達にはハンバーグ

デザートは
フランボワーズのムース
食後酒は自家製レモンチェッロと
ロッシュ・ディ・ココにチョコチップクッキー
これからもよろしくね💕

1月の料理教室

1月の教室は
愛がいっぱいのバレンタインメニュー
カリフラワーのムース
 ブロッコリーのサラダ
サーモンとほうれん草のキッシュ
冬彩サラダ
シュー・ファルシ
ハートのプティパン
ムース・オ・ショコラ